무릎을 완전히 펴거나 깊이 굽힐 때 오금이 팽팽하고 아프다면 몇 가지 흔한 원인을 생각해 볼 수 있습니다.
흔한 원인
- 허벅지 뒤 근육(햄스트링)이나 종아리 근육의 과긴장
- 무릎 관절염이나 연골 문제에서 생기는 관절액 증가와 오금 부위의 물혹(베이커낭종)
- 반월상연골 손상과 연결된 후방 통증
꼭 확인해야 할 신호
한쪽 종아리가 갑자기 붓고 열감과 통증이 있으며 장시간 이동이나 수술 뒤라면 혈전 가능성을 배제해야 하므로 빨리 진료를 받아야 합니다. 숨이 차거나 가슴이 아프면 응급 상황입니다.
진료에서
눌러서 만져지는 덩어리가 있는지, 무릎 움직임이 제한되는지를 살피고 초음파로 낭종과 힘줄 상태를 확인할 수 있습니다. 원인에 따라 치료와 운동 방법이 달라지므로 영통정형외과에서 구분해 보세요.
물혹이 있다고 들었다면
오금의 물혹은 무릎 안쪽 문제의 신호인 경우가 많아 물혹만 따로 보지 않고 무릎 관절 상태를 함께 확인합니다. 크기가 변하거나 터졌을 때 종아리가 갑자기 붓고 아플 수 있습니다.
무릎을 쓰는 운동을 줄이고 부기가 심해지는지 지켜보되, 이상이 느껴지면 지체하지 말고 확인받으세요.
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